眼睛干澀，異物感，雙眼容易疲勞，視物模糊，眨眼時感覺眼瞼粘住，睜眼困難，眼紅。您有這些癥狀嗎？小心已經(jīng)被干眼纏上了。
很多患者認(rèn)為，“干眼癥”不是啥大事，自己在家點點眼藥水，結(jié)果藥不對癥，時間越久眼睛越不舒服，來醫(yī)院檢查，角膜上皮損傷已經(jīng)很嚴(yán)重了。
干眼癥的，應(yīng)該要先檢查是哪些病導(dǎo)致的干眼。比如如果是慢性結(jié)膜炎，應(yīng)選擇消炎。如果是瞼板腺堵塞，應(yīng)做熱敷、瞼板腺按摩疏通瞼板腺。另外，有過度使用視頻終端或者長期呆在空調(diào)房間足不出戶等不良生活習(xí)慣的患者應(yīng)從矯正生活工作習(xí)慣入手。專家介紹，干眼的原因多種多樣，國內(nèi)近期研究顯示，多數(shù)干眼患者有瞼板腺功能障礙。
瞼板腺功能障礙干眼患者萎縮的腺體
瞼板腺位于雙眼上下眼瞼的瞼板內(nèi)，是全身較大的皮脂腺，開口在上下瞼緣，分泌的物質(zhì)稱為瞼酯，是淚膜的重要組成部分。
瞼板腺功能障礙引起的干眼，屬于淚液蒸發(fā)過強型干眼，在老年人中發(fā)病率較高，因為老年人瞼板腺不同程度萎縮，分泌的瞼酯的質(zhì)和量都發(fā)生了變化，加上淚液分泌隨著年齡的增長逐漸減少，而且老年人常見結(jié)膜松弛，使老年人結(jié)膜囊的容量由的50微升，下降到不足20-30微升，加重干眼。
長時間進行電腦、手機屏幕操作，高油高糖飲食；配戴角膜接觸鏡，蠕形螨，雄激素缺乏，女性更年期，膽固醇水平，紅斑痤瘡，應(yīng)用抗組胺藥物或抗抑郁藥物等，這些都是瞼板腺功能障礙的危險因素。建議當(dāng)大家有眼睛不適的時候，及時到專業(yè)眼科醫(yī)院就診。
對于瞼板腺功能障礙引起的干眼，給大家提了幾點小建議：
熱敷：40左右熱敷，每天2次，每次5-10分鐘（建議到專業(yè)眼科醫(yī)院進行）。
按摩：熱敷后按摩效果更佳。方法：一只手向外側(cè)牽拉外眼角，固定上下瞼，另一只手向下（上瞼），向上（下瞼），按壓瞼板腺。每次3-5分鐘，每天2次（建議到專業(yè)眼科醫(yī)院進行）。
人工淚液：建議選擇不含防腐劑人工淚液。
抗炎藥物：糖皮質(zhì)激素，非甾體類抗炎藥，免疫劑（建議在專業(yè)眼科醫(yī)師指導(dǎo)下使用）。
OPT光子干眼：采用非侵入性光熱，消除瞼板腺炎癥的來源，加熱使瞼酯溶化，從而疏通堵塞的瞼板腺干眼。
